Почему бывшие профессиональные спортсмены так быстро поправляются на примере Елены Вяльбе?

Трехкратной Олимпийской чемпионке, обладательнице 14-ти золотых медалей Чемпионатов Мира, пятикратной победительнице Кубка мира, занимающей почетное место в Книге рекордов Гиннесса, Елене Валерьевне Вяльбе уже идет 55 год. Спортивную карьеру она закончила в 1998 году. Родила трех детей, сына и двух дочерей. Самую младшую дочь Варвару, Елена Вяльбе родила уже в возрасте сорока лет в 2014 году. По этому, я не виже ничего удивительного в том, что в таком возрасте, Елена Вяльбе так поправилась.

Когда она выступала, то её вес был 54 килограмма, при росте 164 сантиметра, это было идеальное сочетание. А чтоб выступать на таком высоком международном уровне до 30 лет, Елене Вяльбе нужно было хорошо, а самое главное очень калорийно питаться. Иначе 10 километров не пробежишь, а она бегала не только дистанции в 10 километров, но и 30-ти километровую дистанцию. За годы занятия спортом, Елена Вяльбе сжигала все свои лишние калории.

Будучи беременной, в 1987 году, Елена Вяльбе стала чемпионкой мира среди юниоров. Сезон 1987/88 Вяльбе пропустила из-за рождения сына Франса и не смогла участвовать в Олимпийских играх в Калгари. Родив сына в 18 лет, Вяльбе уже в 20-ть лет смогла вернуться в Олимпийскую сборную и лидировала в ней целых 10-ть лет. Это все не проходит бесследно для органихма здорового человека.

А оставив занятия спортом, да ещё и родив третьего ребенка в 2014 году, в столь позднем возрасте (46 лет, когда её первой внучке было уже 3 года), она продолжала питаться так как и раньше, а вот калории сжигать перестала, очень сильно стала занята на административных должностях в сборной и в общественных организациях. По этому и поправилась. 50% спортсменов профессионалов, не избегают её участи и оставив большой спорт, серьезно поправляются.

И как бы не поправилась Елена Валерьевна Вяльбе, она вызывает заслуженное уважение как спортсменка, как тренер и как руководитель федерации.